Ich begrüße Sie
Prasselt gerade die volle Kraft des Lebens über Sie herein? Haben Sie das Gefühl, allein nicht mehr rauszukommen? Dann melden Sie sich gerne. In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching arbeitet ein Team aus einfühlsamen und hochqualifizierten Psychotherapeut:innen.
Wir unterstützen Sie gerne.
„oh but my darling,
what if you fly.“
Eric Hanson
Unsere Leistungen
Wie arbeiten wir?
Wir gestalten die therapeutische Arbeit dynamisch – es wird geredet, gelacht, Vergangenes reflektiert und Neues ausprobiert. Sie werden dazu ermutigt, Ihre Komfortzone zu verlassen. Dabei können wir nicht die Menschen oder die Umstände um Sie herum verändern, aber wir können Ihnen helfen, Ihren Weg zu gehen.
Wir sind approbierte Psychologische Psychotherapeut:innen und behandeln Erwachsene ab dem 18. Lebensjahr.
- Erkrankungen in Folge belastender Lebensereignisse (z.B. Verlust, Krankheit)
- Depressive Erkrankungen / Burnout
- Essstörungen
- Angststörungen
- Borderline-Persönlichkeitsstörung
- ADHS
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Dissoziative Störungen
Wir bieten störungsspezifische sowie themenbezogene Gruppen an. Dabei durchlaufen Sie den therapeutischen Prozess zusammen mit Gleichgesinnten.
- DBT-Skillstraining
- ACT bei Angst & Depression
- Selbstwert-Gruppe
- Schematherapie-Gruppe
In der Paartherapie geht es um den Aufbau einer annehmenden Haltung zueinander, das Durchbrechen eingefahrener Kommunikationsmuster und das Entwickeln einer (gemeinsamen) Zukunftsvision. Der therapeutische Prozess ist dabei ergebnisoffen.
Unsere inhaltlichen Schwerpunkte:
- Work-life balance
- Konfliktmanagement
- Gewaltfreie Kommunikation
- Mental Load
- Trauer & Verlust
In die Coachings fließen unser therapeutischer Hintergrund und meine eigene Erfahrung im Senior-Management eines Berliner Start-ups ein.
Unsere inhaltlichen Schwerpunkte:
- Mentale Flexibilität
- Peak-Performance
- Burn-out-Prophylaxe
- Potentialentfaltung
- Mindfulness
Ablauf
Was erwartet Sie
Beim Erstgespräch bekommen Sie ausführlich Raum, Ihr Anliegen zu berichten. Sie können für sich prüfen, ob Sie sich im Kontakt wohl fühlen und sich eine Zusammenarbeit vorstellen können. Gegen Ende des Gesprächs bekommen Sie eine erste Einschätzung und die konkreten weiteren Möglichkeiten werden mit Ihnen abgestimmt.
- Kontaktaufnahme durch Sie
- Vereinbarung eines Erstgesprächs durch uns
– Kontaktaufnahme durch Sie
– Vereinbarung eines Erstgesprächs durch mich
Vorgespräche
- 2-4 Sitzungen
- Klärung der Behandlungsform
- Überprüfung der persönlichen Passung
– 2-4 Sitzungen
– Klärung der Behandlungsform
– Überprüfung der persönlichen Passung
Antragspause
- Nach Antrag bei der Krankenkasse
- 1-3 Wochen
– Nach Antrag bei der Krankenkasse
– 1-3 Wochen
Therapie
- Start der Einzel- und/oder Gruppentherapie
– Start der Einzel- und/oder Gruppentherapie
Das Team
Wir sind staatlich approbierte Psychotherapeut:innen, die methodenübergreifend arbeiten. Uns ist es wichtig, Ihnen in einem vertrauensvollen Rahmen individuelle therapeutische Hilfe zu bieten.
Angewandte Verfahren
kognitive Verhaltenstherapie • Dialektisch Behaviorale Therapie • Schematherapie • Traumatherapie • Mindfulness • Compassion Focused Therapy • Akzeptanz und Commitment Therapie
Leonie Braun
Leonie Braun
Psychotherapeutin VT
Lisa Kapteina-Bock
Lisa Kapteina-Bock
Psychotherapeutin VT
Marie-Luise Knauer
Marie-Luise Knauer
Psychotherapeutin VT
Josephine von Saß
Josephine von Saß
Psychotherapeutin VT
(in Elternzeit)
Kara Seewald
Kara Seewald
Praxisassistenz
Inhaberin
Dr. Friederike Schriner
In einer annehmenden Atmosphäre unterstütze ich Sie dabei, Überkommenes zu hinterfragen, Ihren persönlichen Weg zu entwickeln und den Mut zu finden, diesen zu gehen.
Ich habe in meiner Arbeit bewusst unterschiedliche Tätigkeitsfelder aufgesucht. Dabei genieße ich die Abwechslung sehr. So bin ich Psychotherapeutin, Sparring-Partnerin, Begleitung, Vertraute, Unternehmerin, Mentorin, Lehrende und Lernende.
Klinische Erfahrung
- DBT-Station, ZI Mannheim
- Leitung der PTSD-Station, ZI Mannheim
- ZPP, Heidelberg
- Hochschulambulanz, FU Berlin
Businesserfahrung
- Head of Coaching, Vivelia
- Therapeutische Leitung, Vivelia
Supervision & Selbsterfahrung
- Ausbildungsinstitute IVB, PPI und IPB
- Dachverband DBT
Workshops
- Compassion & Mindfulness
- Behandlung der Borderline-Störung
- Behandlung PTSD nach sexuellem Missbrauch
Standort Spandau
Klosterstr. 31
13581 Berlin-Spandau
030 235 986 40
Termine nach Vereinbarung
Telefonsprechstunde: Di und Do: 16.30 – 18.30 Uhr
Termine nach Vereinbarung
Telefonsprechstunde: Di und Do: 16.30 – 18.30 Uhr
Standort Mitte
Auguststr. 75
10117 Berlin-Mitte
030 235 986 42
Termine nach Vereinbarung
Telefonsprechstunde: Di und Do: 16.30 – 18.30 Uhr
Termine nach Vereinbarung
Telefonsprechstunde: Di und Do: 16.30 – 18.30 Uhr
FAQ
In der Einzeltherapie wird zunächst ein gemeinsames Problemverständnis entwickelt. Dann werden Anliegen und Ziele für die gemeinsame Zeit definiert und diese im weiteren Verlauf umgesetzt und stetig überprüft.
Häufigkeit: 1x/Woche á 50 min
Dauer: 24 Sitzungen (Kurzzeittherapie) oder 60-80 Sitzungen (Langzeittherapie)
Vor Beginn der Gruppentherapie werden in Einzelsitzungen individuelle Anliegen definiert. Die Gruppensitzungen bestehen aus gemeinsamen Übungen, Vermittlung von therapeutischen Inhalten und Raum zum Austausch untereinander.
Setting: alleine oder ergänzend zur Einzeltherapie
Teilnehmer: 4-6 Personen
Häufigkeit: 1x/Woche á 100 min
Dauer: 24-50 Sitzungen
In der Paartherapie wird gegenseitiges Verstehen gefördert, es werden alte Kommunikationsmuster durchbrochen und neue Perspektiven entwickelt.
Setting: 3er-Setting, vereinzelt Einzelsitzungen
Häufigkeit: alle 2-4 Wochen á 90 min
Dauer: 10-15 Sitzungen
Die Kosten für eine Psychotherapie werden von allen privaten und gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Wenn Sie privatversichert sind, können Sie sich bereits im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse über den Stundenumfang für eine Psychotherapie informieren. Das Honorar für Coachings, Paartherapie und Supervisionen wird individuell vereinbart.
Andere Kassentherapeuten:innen
Eine Zusammenstellung aller von der KV zugelassenen Therapeuten:innen finden Sie hier.
Hochschulambulanzen
Einige Universitäten haben psychotherapeutische Ambulanzen. Bei diesen werden die Therapiekosten auch von den privaten und gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Da dort zahlreiche Therapeut:innen arbeiten, kann man verhältnismäßig schnell Therapieplätze bekommen.
Mögliche Anlaufstellen:
- Freie Universität
- Humboldt-Universität
- Medical School
- Psychologische Hochschule
- Internationale Psychoanalytische Universität
Ausbildungsambulanzen
Auch in Ausbildungsambulanzen kann man ebenfalls verhältnismäßig schnell einen Therapieplatz erhalten. Hier wird die Psychotherapie von allen gesetzlichen und privaten Kassen übernommen. Dort behandelnden Psychotherapeut:innen in fortgeschrittener Ausbildung, die im Hintergrund von erfahrenen Supervisor:innen begleitet werden. Hier eine Auswahl:
Mögliche Anlaufstellen:
- Institut für Verhaltenstherapie
- Zentrum für Psychotherapie an der HU
- Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie
Privatpraxen
Da Therapeut:innen in Privatpraxen keine Zulassung durch die KV haben, ist eine Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen nur über das sogenannte Kostenerstattungsverfahren möglich. Bitte beachten Sie, dass Psychologische Psychotherapeuten:innen in privater Praxis nicht schlechter ausgebildet sind. Ihnen fehlt aufgrund von Zulassungsbeschränkungen lediglich die Abrechnungsgenehmigung mit den gesetzlichen Krankenkassen.
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